منتديات Ouran High School لكل محبي Ouran High School
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمرين لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رجل المستحيل
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 290
العمر : 29
الموقع : منتديات اوران هاي اسكول
العمل/الترفيه : مترجم
المزاج : جيد
sms :


My SMS
~~المنتدى ليس بعدد اعضائه ..بل بتعاونهم كأسرة واحده...~~


دعاء :
البلد: :
الأنمي المفضل: :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

مُساهمةموضوع: تمرين لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة   الجمعة نوفمبر 14, 2008 9:09 am

منقول باختصار

التمرين عبارة عن الجلوس في أي مكان تحبه ثم تنظر
إلى أي شيء في مستوى نظرك ثم تقوم بالتحدث عن هذا الشيء الذي قررت أن
تتحدث عنه وذلك لمدة (30) ثانية متواصلة دون توقف وانقطاع ولو بكلام ليس
له معنى..المهم هو الكم وليس الكيف


مثال من عندي:
كأن تجلس في المجلس وتنظر لعلبة المحارم بدقة من غير تحريك للأعلى أو
اليمين..ثم تتحدث عن المحارم..العلبة جميلة والمحارم ذات اللون الأبيض
تريح النفس وكلنا بحاجة لها خاصة وقت الرشح ووالدتي الآن تطلب مني أن أحضر
لها المحارم فهل أذهب أو لا وبنفس الوقت أنا بحاجة لأن أتحدث عن مكان
صنعها .........الخ بشكل متواصل دون انقطاع

الضوابط:
1-الجلوس في مكان تحب أن تجلس فيه

2-اختيار أي شيء ثم تقوم بالتحدث عنه

3-لا تحضر الشيء الذي ستتحدث عنه في ذهنك

4-التحدث عن هذا الشيء لمدة 30 ثانية دون توقف

5-لا يهم أن يكون كلامك ذو معنى المهم أن يكون بدون توقف

6-يفضل القيام بهذا التمرين يوميا حتى تصل إلى المستوى الذي ترغبه

ثمرات التمرين:
*سرعة البديهة

*طلاقة اللسان

*اللباقة

*التركيز لأنه مطلوب منك أن تخرج كلاما كاملا متواصلا بدون توقف وهذا يتطلب منك تركيزا شديدا

*الذكاء الشديد لأن الشخص المتقن لهذا التمرين يستطيع الخروج من أي مأزرق وبسهولة بكونه مدرّب على ذلك

*خفة الظل.

جملة محفوظة في مدونتي:
نمتلك التغيير في حياتنا بـ:
الرغبة+المعرفة+الممارسة+الاستمرارية=تحول وتغيير
.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ouran.yoo7.com
new uzumaki naruto
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 449
العمر : 25
الموقع : الوطن العربي
العمل/الترفيه : كرة السلة
المزاج : متحدي وعنيد
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">~~المنتدى ليس بعدد اعضائه ..بل بتعاونهم كأسرة واحده...~~</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
أفتقد تواجدكم معي
دعاء :
البلد: :
الأنمي المفضل: :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمرين لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة   الإثنين نوفمبر 17, 2008 3:39 pm

أشكرك على التمرين المفيد
والملاحظة التي في النهاية رائعة جدا
في أمان الله
(أتمنى أن لا تطيل غيابك علينا)

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة اوتشيها ساسكي

avatar

انثى عدد الرسائل : 85
العمر : 24
الموقع : في قلب و عيون ساسكي
العمل/الترفيه : مديره شركة تشاد فارس و رئيسه الاوتشيها
المزاج : معصبه على الاخر
sms : المنتى ليس فقط فيه اعضاااء .... بل كاسره واحده

___________________________________________

احبك..لكنك..
لاتعرفني..لاتفهمني..
لم ترني..لن تحبني..
لكني احبك..
__________________________

انا سوف اظل عاشقة اوتشيها ساسكي للابد ...
دعاء :
البلد: :
الأنمي المفضل: :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمرين لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة   الإثنين نوفمبر 17, 2008 6:47 pm

تسلم على الموضوع الررررائع
الله يعطيك العافيه
عشوقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمرين لاكتساب الطلاقة واللباقة وسرعة البديهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Ouran High School  :: °¨¨™¤¦اكادمية اوران العامه ¦¤™¨¨° :: اكادمية [ قلم الأعضاء الخاص ]-
انتقل الى: